Πώς να προετοιμαστείτε για το Camino de Santiago χωρίς εμπειρία

Παρά την αρχαιότητα, μια από τις εμπειρίες που εξακολουθεί να κάνει ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων σήμερα είναι το προσκύνημα στο Σαντιάγο ντε Κομποστέλα, δηλαδή το δρόμο προς το Σαντιάγο. Οι άνθρωποι όλων των ειδών φυσικής κατάστασης επιθυμούν να κάνουν αυτό το προσκύνημα και γι 'αυτό είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη σε ποιες ελάχιστες συνθήκες είναι απαραίτητο να μπορούν να το κάνουν χωρίς να επηρεάζουν με οποιονδήποτε τρόπο επιβλαβή για την υγεία σε κάθε περίπτωση.

Εκτός από την προηγούμενη φυσική προετοιμασία, η οποία είναι ένα βασικό σημείο στην προετοιμασία για το Camino de Santiago, είναι επίσης σημαντικό ένα άλλο σύνολο παραγόντων που θα βοηθήσουν στο να γίνει το προσκύνημα πολύ πιο άνετο και να αποφευχθούν πιθανά προβλήματα και δυσκολίες Μπορούν να επηρεαστούν ανά πάσα στιγμή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πάντα απαραίτητο να υπάρχουν συγκεκριμένα αντικείμενα ή εργαλεία σε όλη την εμπειρία που θα παρέχουν μεγαλύτερη ασφάλεια για να φτάσετε στο Santiago de Compostela χωρίς σοβαρά προβλήματα. Γι 'αυτό εξηγούμε πώς να προετοιμαστείτε για το Camino de Santiago χωρίς εμπειρία .

Ποιος είναι ο δρόμος προς το Σαντιάγκο

Το Camino de Santiago είναι ένα προσκύνημα που χρονολογείται από τους μεσαιωνικούς χρόνους. Μπορεί να ξεκινήσει από διαφορετικά σημεία, εμφανίζοντας διαφορετικές διαδρομές όπως ο λεγόμενος γαλλικός δρόμος ή πορτογαλικός. Όλοι όμως έχουν τον ίδιο σκοπό: τον καθεδρικό ναό του Santiago de Compostela .

Μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους, όπως με άλογο ή ποδήλατο, αλλά το πιο κοινό είναι με τα πόδια. Κατά μήκος των διαδρομών υπάρχουν πολλά καταφύγια και καταφύγια ειδικά προετοιμασμένα για τον προσκυνητή, μέρη όπου μπορείτε να πάρετε τα γραμματόσημα που χρειάζονται για να συμπληρώσετε το φυλλάδιο που συνοδεύει πάντα τον προσκυνητή και αυτό αποδεικνύει ότι έκανε το προσκύνημα.

Για να φτάσετε στο Σαντιάγκο ντε Κομποστέλα πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένες πτυχές, ειδικά εάν είναι η πρώτη φορά που θέλετε να απολαύσετε μια τέτοια εμπειρία.

Φυσική προετοιμασία

Σε περίπτωση που το Camino de Santiago πρόκειται να γίνει με τα πόδια, είναι πολύ σημαντικό να έχουμε κάποια προηγούμενη φυσική προετοιμασία, δεδομένου ότι κάθε ημερήσιο στάδιο έχει αρκετά χιλιόμετρα. Γενικά, θα γίνει μεταξύ 15 και 25 χιλιόμετρα ημερησίως, ανάλογα με τη φυσική ικανότητα του προσκυνητή και τις μέρες που θέλει να κάνει το πλήρες προσκύνημα.

Συμβουλές για να φτιάξετε το Camino de Santiago με τα πόδια

Προκειμένου να προετοιμαστείτε φυσικά, συνιστάται να ξεκινήσετε το περπάτημα τουλάχιστον τρεις μήνες πριν αρχίσετε να κάνετε το δρόμο προς το Σαντιάγο. Εάν δεν έχετε προηγούμενη προετοιμασία, θα ξεκινήσετε με ομαλότερες περιπάτους και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τόσο το ρυθμό όσο και την απόσταση. Κατ 'αρχήν μπορείτε να φτάσετε έως και 3 χιλιόμετρα την ημέρα και στη συνέχεια να αυξηθείτε έως ότου φτάσετε στις 15.

Είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι καιρικές συνθήκες που έχουν οι διαφορετικοί τόποι που περνούν κατά τη διάρκεια του δρόμου προς το Σαντιάγο. Γενικά, στο βόρειο τμήμα της Ισπανίας είναι πολύ πιθανό να υπάρξει βροχή, άνεμος και χαμηλές θερμοκρασίες. Επιπλέον, σε πολλές περιπτώσεις το έδαφος θα έχει τμήματα διαφορετικού ύψους, επομένως είναι σκόπιμο να ληφθεί υπόψη κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, η οποία θα πρέπει να έχει ανομοιογενή επίπεδα.

Αποσκευές για να φτιάξετε το Camino de Santiago με τα πόδια

Είναι πολύ σημαντικό να ληφθεί υπόψη το κλίμα της περιοχής για την οποία πρόκειται να γίνει το προσκύνημα για να φορέσει τα κατάλληλα ενδύματα. Δεδομένου ότι είναι πολύ πιθανό να υπάρξουν βροχοπτώσεις, συνιστάται να πάρετε ένα ζευγάρι αδιάβροχα και να θυμάστε ότι θα χρειαστεί ένα ακόμη για να καλύψετε το σακίδιο, όπου τα υπόλοιπα ρούχα και τα υπόλοιπα απαραίτητα αντικείμενα θα ληφθούν κατά τη διάρκεια του προσκυνήματος.

Όσο για τα υπόλοιπα ρούχα, να θυμάστε ότι όλα πρέπει να πάνε στο σακίδιο που θα φορεθεί σε όλο το προσκύνημα, εκτός από το βάρος που θα πρέπει να βαρύνει κατά τα στάδια. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε τα θερμικά και παλτά ενδύματα, καθώς και τα άνετα υποδήματα που δεν προκαλούν φθορά ή τραυματισμό στα πόδια. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σε αυτό το άρθρο σχετικά με την φροντίδα των ποδιών κατά την πεζοπορία.

Άλλα στοιχεία που χρειάζονται για να φτιάξουν το Camino de Santiago

Εκτός από όλα όσα αναφέρθηκαν παραπάνω, πρέπει να λάβουμε υπόψη και άλλα σημαντικά άρθρα για τον προσκυνητή. Ένα από αυτά είναι ένα πλήρες βασικό κιτ στο οποίο υπάρχουν ταινίες, προϊόντα για πιθανές φουσκάλες και εκδορές, αντιφλεγμονώδη και κάθε είδους αντισηπτικό για να καθαρίσετε μικρές πληγές.

Συνιστάται επίσης να συμπεριλάβετε έναν υπνόσακο επειδή σε μερικά ξενώνες δεν υπάρχει μεγάλος αριθμός κλινών, εκτός από όλα τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για την προσωπική υγιεινή.

Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο για το πώς να προετοιμαστείτε για το Camino de Santiago χωρίς εμπειρία, ίσως να σας ενδιαφέρει και το άλλο σχετικά με το πώς να κάνετε το Camino de Santiago σε 7 ημέρες.