Πώς να ξέρω αν είμαι πολύ ευαίσθητος άνθρωπος

Οι εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι είναι άνθρωποι που κινούνται κυρίως από συναισθήματα. Η διαίσθησή τους είναι πολύ ανεπτυγμένη και το χρησιμοποιούν συχνά για να κάνουν τις πιο σημαντικές αποφάσεις της ζωής τους. Εξαιρετικά ενσυναισθητικοί, αυτοί βάζουν συνεχώς στη θέση των άλλων και ξέρουν ιδιαίτερα καλά πώς νιώθουν. Αν αναρωτιέστε πώς να γνωρίζετε αν είμαι ένα πολύ ευαίσθητο πρόσωπο, παραμείνετε συντονισμένοι σε αυτό το άρθρο, αν και μάλλον στα βάθη της καρδιάς σας θα ξέρετε ήδη.

Το να είσαι πολύ ευαίσθητο έχει το καλό του μέρος και το κακό του κομμάτι. Πόσο αρνητικό, μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για ανθρώπους που τείνουν να υποφέρουν υπερβολικά, αφού είναι σε θέση να αντιλαμβάνονται τον πόνο τους και τους άλλους με κάθε ένταση. Ως θετική, έχουν την έμφυτη ικανότητα να ανακαλύψουν την ουσία των ανθρώπων, να εμβαθύνουν και να γνωρίσουν τον εαυτό τους, γεγονός που τους καθιστά πολύ εύκολο να βουτήξουν στα συναισθήματά τους και να επιτύχουν μια πολύ υψηλή εσωτερική ανάπτυξη . Αν υποψιάζεστε ότι μπορείτε να είστε ένα πολύ ευαίσθητο πρόσωπο, στο .com, θα αναφέρουμε τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά, ώστε να αφήνετε αμφιβολίες μία για πάντα.

Συναισθηματική ένταση

Πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι αισθάνονται τα πάντα με μεγάλη ένταση. Αυτό σημαίνει ότι τα θετικά συναισθήματα είναι εξαιρετικά έντονα, όπως η χαρά, η ηρεμία, ο ενθουσιασμός ή η ευτυχία. Από την άλλη πλευρά, τα αρνητικά συναισθήματα βιώνουν επίσης μια επιδεινούμενη δύναμη. Ο φόβος, ο πόνος, η θλίψη, το άγχος ... όλοι τους κλονίζουν έντονα εκείνους που είναι πολύ ευαίσθητοι.

Είναι συναισθηματικά έντονες αλλά εξωτερικά συγκρατημένες, δηλαδή ότι ο ανεμοστρόβιλος είναι μέρος μιας εσωτερικής διαδικασίας και, σε πολλές περιπτώσεις, εξωτερικά δεν αντανακλάται, οπότε παραμένει απαρατήρητος από τους άλλους. Έχουν μεγάλη ικανότητα για ενδοσκόπηση, έτσι ώστε με την πάροδο του χρόνου να μάθουν να γνωρίζουν τον εαυτό τους και να ρυθμίζουν τα ερεθίσματα για να προστατεύσουν τον εαυτό τους. Για παράδειγμα, βίαιες ή τρομακτικές ταινίες, δυνατοί θόρυβοι ή μυρωδιές ή φασαρία προκαλούν απόρριψη.

Πρέπει να αισθάνονται ασφαλείς, να προτιμούν μικρούς χώρους, προστατευμένους από το ισχυρό φως και θόρυβο να συγκεντρώνουν και να εκτελούν με τον βέλτιστο τρόπο.

Δεν φοβούνται τη μοναξιά

Πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι αισθάνονται άνετα με τη μοναξιά τους. Πώς έχουν μια πλούσια και πολύπλοκη εσωτερική ζωή, έχουν μάθει να αισθάνονται άνετα με τον εαυτό τους. Γι 'αυτό δεν φοβούνται τη μοναξιά και ξέρουν πώς να το απολαύσουν πολύ καλά. Η μοναξιά τους προσφέρει ηρεμία, ηρεμία, εσωτερική ειρήνη και κυριαρχία εξωτερικών ερεθισμάτων.

Πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι μπορούν να είναι εσωστρεφείς, στην πραγματικότητα πολλοί από αυτούς είναι. Οι εσωστρεφείς άνθρωποι αισθάνονται πιο άνετοι από τον εαυτό τους από ό, τι στην εταιρεία άλλων, που δεν τους εμποδίζει να αλληλεπιδρούν με τους άλλους. Τείνουν να έχουν έναν στενό στενό κύκλο, τον οποίο ανοίγουν και εξηγούν τα πράγματα τους, χαρακτηρίζονται από σκέψη πριν από την ομιλία, με ανάκλαση αντί για παρορμητικότητα.

Αλλά δεν είναι όλοι οι ιδιαίτερα ευαίσθητοι άνθρωποι εσωστρεφείς. Υπάρχουν μερικοί που είναι εξερχόμενοι και έχουν πολλούς φίλους και γνωστούς. Σε κάθε περίπτωση, αυτοί οι άνθρωποι ζουν συνήθως σε μικρές πόλεις ή ζουν στη γειτονιά και επικοινωνούν με γείτονες και καταστηματάρχες στην πλησιέστερη περιοχή τους.

Εμπάθεια και καλοσύνη

Οι εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι έχουν ένα είδος έκτης αίσθησης για να ελέγχουν τα συναισθήματα των άλλων και φαίνεται να ξέρουν αυτόματα τι χρειάζονται και τι τους κάνει να νιώθουν καλά. Είναι συνήθως πολύ ευγενικοί, μορφωμένοι και γοητευτικοί άνθρωποι.

Είναι εξαιρετικά προσεκτικοί και συνειδητοποιούν πράγματα που περνούν απαρατήρητα από τους άλλους. Οι λεπτές αλλαγές στη συμπεριφορά, τις χειρονομίες, τη μη λεκτική επικοινωνία, είναι εμπειρογνώμονες στην αποκρυπτογράφηση των σημάτων που μεταδίδουν άλλοι ασυνείδητα. Είναι σε θέση να αισθάνονται την ενέργεια που προέρχονται και είναι πιο πιθανό να αισθάνονται άνετα ή άβολα ανάλογα με αυτό, έτσι ώστε να παρασυρθεί πολύ από τις πρώτες εντυπώσεις .

Τους αρέσει να αντιμετωπίζουν τους άλλους καλά και να τους κάνουν να αισθάνονται άνετα, ειδικά επειδή είναι το πώς τους αρέσει να αισθάνονται οι ίδιοι. Έχουν κακή κριτική, αγένεια και έλλειψη σεβασμού. Βλάπτουν πολλά, γεγονός που οδηγεί σε άλλους λέγοντας φράσεις όπως "μην το πάρετε πάρα πολύ σκληρά" ή "είστε πολύ ευαίσθητοι". Για να αποφύγετε την κριτική, μερικές φορές προσπαθήστε να παρακαλέσετε υπερβολικά, κατηγορήστε τους εαυτούς σας ή προσπαθήστε να αποφύγετε την πηγή του σφάλματος για να αποφύγετε την επίπληξη.

Δοκιμή για ιδιαίτερα ευαίσθητους ανθρώπους (PAS)

Σας αφήνουμε μια λίστα χαρακτηριστικών ιδιαίτερα ευαίσθητων ανθρώπων. Εάν απαντήσετε καταφατικά στα περισσότερα από αυτά, ίσως είστε PAS:

• Αισθάνομαι πολύ έντονα τα συναισθήματά μου.
• Αντέχω πιο συναισθηματικά στα ερεθίσματα από άλλους.
• Συχνά μου λένε ότι είμαι πολύ ευαίσθητος και ότι παίρνω τα πάντα στην καρδιά.
• Έχω πολύ δύσκολο χρόνο να κάνω αποφάσεις και αν κάνω λάθος όταν τις παίρνω, έχω πολύ άσχημο χρόνο.
• Είμαι πολύ προσεκτικός, δίνω προσοχή στις λεπτομέρειες που άλλοι δεν σκέφτονται καν.
• Μου αρέσει να είμαι μόνος.
• Δεν μου αρέσουν βίαιες ταινίες.
• Είμαι ενοχλημένος από δυνατούς θορύβους και μυρωδιές.
• Κλαίνω συχνά.
• Οι επικρίσεις μου έβλαψαν πολύ.
• Μου χαρακτηρίζουν συνήθως ως ένα πολύ ευγενικό πρόσωπο.
• Ζω τα πάντα με πολλή ένταση.
• Ξέρω τον εαυτό μου πολύ καλά.
• Είμαι πολύ δημιουργικός.
• Μου αρέσει η μουσική και η τέχνη.