Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι αναρρίχησης

Ανάμεσα στις πολλές αθλητικές δραστηριότητες, η αναρρίχηση είναι μια απαιτητική υπαίθρια δραστηριότητα . Θεωρείται ως ένα ακραίο ή επικίνδυνο άθλημα και αποτελείται από ανέβασμα σε τοίχους μεσαίου ή υψηλού ύψους με τη βοήθεια μιας ομάδας ασφάλειας και προστασίας, είναι μια δραστηριότητα που προέρχεται από ορειβασία και σχεδιάστηκε τον 19ο αιώνα στην Ανατολική Γερμανία.

Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε σε μια αναρρίχηση είναι να εξοπλίσετε τον εαυτό σας με τα σωστά ρούχα για υπαίθρια, ειδικά για υποδήματα . Στη συνέχεια, πρέπει να λάβετε μια σειρά προφυλάξεων για να είστε προετοιμασμένοι για οποιοδήποτε απρόβλεπτο γεγονός, η αναρρίχηση είναι ένα ριψοκίνδυνο άθλημα. Αυτοί είναι οι κύριοι τύποι αναρρίχησης :

Δωρεάν αναρρίχηση

Για την προώθηση αυτού του είδους της αναρρίχησης ισχύει μόνο η χρήση των ποδιών και των χεριών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το κράνος και τα πόδια της γάτας (ένας τύπος υποδημάτων ιδανικός για αυτή τη δραστηριότητα της παχιάς σόλας και κατασκευασμένο από καουτσούκ ραμμένο για μεγαλύτερη προσκόλληση) . Από αυτό το είδος αναρρίχησης, η αλπική αναρρίχηση, η ανάμεικτη αναρρίχηση και η αναρρίχηση με πάγο υποδιαιρούνται.

Κλασική αναρρίχηση

Είναι αυτή που εκτελείται με παραδοσιακό ή αλπικό τρόπο, ανεβαίνοντας ένα μονοπάτι μέσω του οποίου η πρώτη ομάδα θα τοποθετήσει την ασφάλιση στις διαθέσιμες ρωγμές, φυσικές ή τεχνητές και ανακτήσιμες άγκυρες.

Αθλητική αναρρίχηση

Αυτός ο τύπος αναρρίχησης χρησιμοποιεί αγκύρια στερεωμένα στον τοίχο (που στις περισσότερες περιπτώσεις είναι συμπαγής βράχος) για να εξασφαλίσουν ορειβάτες, είναι η κατηγορία της υψηλότερης ασφάλειας και εκείνη στην οποία αμφισβητούνται όλα τα παγκόσμια πρωταθλήματα.

Μόνο ενιαίο

Είναι επίσης γνωστή ως φυσική αναρρίχηση, εκτελείται χωρίς σχοινιά ή ασφάλεια για την προστασία του αναρριχητή σε περίπτωση πτώσης. Συνιστάται να εκτελέσετε αυτή την ανάβαση για να επιλέξετε διαδρομές κάτω από τη συνήθη δυσκολία και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο πτώσης.

Αναρρίχηση μόνο του

Εκτελείται με τη βοήθεια ενός σχοινιού αλλά χωρίς συνεργάτη διαδρομής, με κόμπους ή συσκευές αυτοσφάλισης και απαιτεί δύο φορές όσο είναι απαραίτητο να κατέβει σε ράμπα για να ανακτήσει το σχοινί και να ασφαλίσει πριν ξεκινήσει το επόμενο σκέλος.