Πώς να επιλύσετε οικογενειακές συγκρούσεις

Είναι πολύ φυσικό να προκύπτουν προβλήματα στον πυρήνα της οικογένειας, η σχέση με την οικογένεια δεν είναι απαλλαγμένη από αποτυχίες και αυτό είναι κάτι που πρέπει να δεχθείτε. Το σημαντικό είναι να βρείτε τον τρόπο αντιμετώπισης όσων συμβαίνουν και να λύσετε τυχόν απρόβλεπτα που μπορεί να συμβεί με τους στενότερους συγγενείς σας. Μια ιδανική οικογενειακή σχέση δημιουργείται όταν επιλύονται τα προβλήματα που συμβαίνουν, ενισχύοντας έτσι τους δεσμούς και περιορίζοντας τους δεσμούς. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο .com, εάν θέλετε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές για τον τρόπο επίλυσης οικογενειακών συγκρούσεων.

1

Η οικογένεια πρέπει να θεωρείται ως ένα ζωντανό ον που μεγαλώνει, μαθαίνει, εξελίσσεται και μερικές φορές ακόμα και στάζει. Υπάρχουν πολλές αντιφατικές καταστάσεις που μπορούν να περάσουν οι οικογένειες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους: τη μετάβαση από διαφορετικά στάδια ζωής, την επικοινωνία με τα παιδιά τους, με τον σύντροφό τους, την εργασία, την οικιακή εργασία ... Τα προβλήματα είναι πολλά και διαφορετικά, και η άρνηση της πραγματικότητας δεν θα σας φέρει πιο κοντά σε οποιαδήποτε λύση. Η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη στο ανθρώπινο ον και όταν εμφανιστεί, εφαρμόζονται ψυχολογικοί και φυσιολογικοί μηχανισμοί που μπορούν να μετατρέψουν το πρόβλημα σε έναν τονωτικό. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βλέπετε τη σύγκρουση ως ευκαιρία αλλαγής, όχι ως άσκοπο αγώνα.

2

Ένα πρώτο βήμα για την επίλυση των συγκρούσεων είναι να είναι ένας ουδέτερος παρατηρητής. Πρέπει να εξετάσετε τι συνέβη από μια αντικειμενική θέση, αφήνοντας την στάση σας και την οργή σας στην άκρη. Δεν πρόκειται να κρίνεις ή να κατηγορείς κανέναν, πρέπει να δεις τι έχει βιώσει από μια άλλη οπτική γωνία για να αντιληφθείς το πραγματικό πρόβλημα. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε ότι «έχετε παρατηρήσει ότι τον τελευταίο μήνα είπατε όχι σε οποιοδήποτε σχέδιο που σας πρότεινα». Αυτό δεν είναι κριτική, θα δηλώσατε ένα αντικειμενικό γεγονός χωρίς να δώσετε τη γνώμη σας.

3

Όταν έχετε ήδη καταφέρει να εκφράσετε αυτό που πρέπει να πείτε δυνατά και ουδέτερα, τώρα είναι η στιγμή να μπορέσετε να πείτε τι αισθάνεστε. Σε αυτό το σημείο, δεν είναι για να ενεργείς σαν να είσαι θύμα, να δώ σε ό, τι αισθάνεσαι ειλικρινά και μην προσπαθείς να λυπάς. Αυτή η στρατηγική θα λειτουργήσει για σας αν είστε ειλικρινείς, αλλά χωρίς να πέσετε σε συναισθηματική χειραγώγηση. Ακολουθώντας το προηγούμενο παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε ότι αισθάνεστε ότι δεν λαμβάνουν υπόψη σας για να αποφασίσετε να κάνετε ένα σχέδιο. Σκεφτείτε σοβαρά προτού μιλήσετε για να πάρετε το σύντροφό σας, τα παιδιά σας ή οποιοδήποτε άλλο μέλος της οικογένειας να αντιδράσει με θετικό και προδιάθετο τρόπο στη συζήτηση.

4

Το επόμενο σημαντικό βήμα είναι η συζήτηση. Πολλές φορές θα συνοδεύεται από αίτημα να μιλήσουμε σοβαρά για το πρόβλημα. Αυτή τη στιγμή, θυμηθείτε να μην ρωτήσετε ή να διατάξετε τίποτα σχετικά με αυτό το θέμα, θα πρέπει να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν να μιλήσετε για το θέμα αυτό. Όταν εκφράζετε την πρόθεσή σας να μιλήσετε, θα ήταν βολικό να υπογραμμίσετε πόσο επωφελής θα είναι και για τους δύο. Εάν ο συνομιλητής σας το αντιλαμβάνεται ως κάτι θετικό, σίγουρα θα είναι πρόθυμος να μιλήσει για τη σύγκρουση.

5

Μόλις καταφέρετε να φτάσετε στη συζήτηση για να λύσετε το πρόβλημα, πρέπει να είστε πολύ ανοιχτοί για να ακούσετε το άλλο άτομο. Σε αυτή τη συζήτηση, θα πρέπει να είστε σε θέση να εντοπίσετε τους λόγους που οδήγησαν στη σύγκρουση, να ζητήσετε συγχώρεση αν αυτό συμβαίνει και τελικά να προσδιορίσετε και να εφαρμόσετε τις απαραίτητες λύσεις για τον τερματισμό του εν λόγω προβλήματος. Όλα για να μην ξανασυμβεί στο μέλλον.

6

Μπορείτε επίσης να βρείτε χρήσιμες συμβουλές που αναφέραμε στο άρθρο Πώς να γνωρίσετε καλύτερα την οικογένεια, να τις εφαρμόσετε στην πράξη και να αποφύγετε επιχειρήματα και συγκρούσεις με όσους αγαπάτε περισσότερο.