Πώς να εξηγήσει το διαζύγιο στα παιδιά

Είναι δύσκολο να ξέρεις πώς να μιλήσεις στα παιδιά για το διαζύγιο . Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι μιλάμε γι 'αυτό είναι πολύ χρήσιμο γι' αυτούς. Η εξήγηση του διαζυγίου τους βοηθά να κατανοήσουν τι συμβαίνει στην οικογένεια.

Όταν μιλάμε με παιδιά, οι ενήλικες μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση της έντασης μεταξύ των γονέων τους, του γονέα που εγκαταλείπει το σπίτι ή της δυστυχίας και του θυμού του άλλου.

Είναι συνηθισμένο για τα παιδιά να πιστεύουν ότι είναι κατά κάποιο τρόπο υπεύθυνα για πράγματα που πηγαίνουν στραβά. Μπορεί να τους διευκολύνει να τους πουν ότι οι γονείς είχαν προβλήματα και ότι δεν ήταν δικό τους λάθος.

Η εξήγηση του διαζυγίου στα παιδιά μπορεί να δώσει απαντήσεις σε ορισμένες από αυτές τις ερωτήσεις. Οι επεξηγήσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν να απαντήσουν ερωτήσεις που τα παιδιά δεν γνωρίζουν καν πώς να κάνουν.

Θυμηθείτε ότι το διαζύγιο προκαλεί σύγχυση στα παιδιά . Την πρώτη φορά που τους μιλάτε, περιλαμβάνει μόνο τα πιο σημαντικά και άμεσα θέματα. Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι οι βασικές τους ανάγκες θα ικανοποιηθούν. Πρέπει να ξέρουν ότι κάποιος θα ετοιμάσει το πρωινό το πρωί, θα διαβάσει βιβλία μαζί τους και θα τους κολλήσει στο κρεβάτι τη νύχτα.

Τα παιδιά πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι η σχέση τους με τους δύο γονείς θα συνεχιστεί, ει δυνατόν.

Εξηγήστε ότι δεν είναι ένοχοι

Πείτε στα παιδιά ότι το διαζύγιο δεν είναι δικό τους λάθος . Πολλά παιδιά που είναι 4 ή 5 ετών ή μεγαλύτερα πιστεύουν ότι το διαζύγιο είναι το αποτέλεσμα κάτι που έκαναν. Για παράδειγμα, μερικά παιδιά μπορεί να πιστεύουν ότι οι γονείς διαζευγνύονται, επειδή το παιδί κακομεταχειρίστηκε ή έλαβε κακή βαθμολογία στο σχολείο. Τα παιδιά πρέπει να ενημερώνονται ξανά και ξανά ότι δεν είναι ένοχοι διαζυγίου.

Εξηγήστε ότι το διαζύγιο είναι μόνιμο

Είναι πολύ σαφές στα παιδιά ότι οι γονείς δεν θα είναι μαζί ξανά . Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν μπορούν να σώσουν ή να αποκαταστήσουν το γάμο. Σε ορισμένες ηλικίες, τα παιδιά μπορούν επίσης να κάνουν ιστορίες για τους γονείς τους που επιστρέφουν μαζί. Είναι εντάξει να προσποιηθείτε, αλλά εξηγήστε ότι οι γονείς είναι πραγματικά χωρισμένοι. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να προχωρήσουν προς τα εμπρός και να αποδεχθούν τις αλλαγές που μπορεί να έρθουν στη ζωή τους.

Εξηγήστε ότι η αγάπη των γονιών γι 'αυτούς δεν πρόκειται να αλλάξει

Βοηθήστε τα παιδιά να καταλάβουν ότι η αγάπη που μοιράζεται μεταξύ ενός πατέρα και ενός παιδιού είναι ξεχωριστή. Είναι διαφορετικό από την αγάπη που μοιράζεται ο σύζυγος . Οι σύζυγοι και οι σύζυγοι μπορούν να διαζευχθούν, αλλά οι γονείς είναι πάντα γονείς. Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι η αγάπη των γονιών τους για αυτά θα διαρκέσει.

Βοήθεια για ισορροπία σχέσεων

Βοηθήστε τα παιδιά να καταλάβουν ότι θα είναι συγκεχυμένη η αντιμετώπιση των δύο γονέων τους. Μπορεί να είναι δύσκολο να αγαπάς ταυτόχρονα όταν οι γονείς δεν αγαπούν ο ένας τον άλλον. Πείτε στα παιδιά ότι είναι εντάξει να αγαπάτε τόσο τη μαμά όσο και τον μπαμπά.

Τα παιδιά δεν πρέπει να αισθάνονται ότι πρέπει να πάρουν μια πλευρά ή να ανησυχούν για να χάσουν την αγάπη ενός από τους γονείς. Μετά από ένα διαζύγιο, η πίστη των παιδιών μπορεί να χωριστεί. Μπορεί να αισθάνονται παγιδευμένοι μεταξύ των γονέων. Παρόλο που ένας γονέας δεν μπορεί να ζητήσει από το παιδί του να σταματήσει να αγαπά τον πρώην συνεργάτη του, τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται ότι πρέπει να επιλέξουν έναν γονέα από τον άλλο.

Πολλά παιδιά χρειάζονται πολύ χρόνο για να εργαστούν μέσα από τα συναισθήματα της διαιρεμένης πίστης. Αυτή είναι μια κανονική διαδικασία για τα παιδιά να προσαρμοστούν στο διαζύγιο των γονιών τους.

Μπορείτε να πείτε: "Μερικές φορές μπορείτε να αισθανθείτε ένοχοι ότι δεν είστε μαζί με τον μπαμπά ενώ μένετε με τη μαμά". Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε ότι πρέπει να επιλέξετε αν σας αρέσει η μαμά ή ο μπαμπάς καλύτερα, είναι εντάξει να αισθανθείτε όλα αυτά τα μικτά συναισθήματα και σκέψεις . Τα παιδιά αισθάνονται έτσι όταν οι γονείς τους χωρίζουν. "

Δώστε στα παιδιά το χρόνο να σκεφτούν το διαζύγιο και τις αλλαγές που μπορεί να προκάλεσαν. Μην περιμένετε να έχετε μια μεγάλη συζήτηση . Μιλήστε όσες φορές χρειάζεται.

Τα παιδιά θέλουν να μιλούν για διαφορετικά θέματα με την πάροδο του χρόνου. Απαντήστε στις ερωτήσεις και τις ανησυχίες των παιδιών και ακούστε τι λένε.

Συμβουλές για την εξήγηση του διαζυγίου στα παιδιά σας

Είναι σαφές ότι ως πατέρας και μητέρα πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το διαζύγιο.Για αυτό σας δίνουμε κάποιες πολύ άμεσες προτάσεις όταν πρέπει να εξηγήσετε στα παιδιά σας ότι οι γονείς τους διαζευγνύονται είναι :

Κρατήστε τις εξηγήσεις απλές. Κατάλληλο για την ηλικία και την ανάπτυξη του παιδιού.
Εστίαση στις άμεσες ανησυχίες των παιδιών.
Αποφύγετε να κατηγορείτε οποιονδήποτε από τους γονείς.
Αποφύγετε να μιλάτε για τις λεπτομέρειες. Χρησιμοποιήστε γενικές δηλώσεις Αυτές οι δηλώσεις μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες: "Ο μπαμπάς και η μαμά αποφάσισαν ότι θα ήταν πιο ευτυχισμένοι που ζούσαν σε διαφορετικά σπίτια". "Ο μπαμπάς και η μαμά αποφάσισαν να μην ζήσουν μαζί στο ίδιο σπίτι."
Είναι καλύτερα να αποφύγετε να λέτε: "Ο μπαμπάς και η μαμά δεν αγαπούν ο ένας τον άλλο πια".

Αν οι γονείς μιλάνε για να μην αγαπούν ο ένας τον άλλον περισσότερο, ένα παιδί μπορεί να φοβάται ότι και αυτός θα χάσει την αγάπη των γονέων αν υποστεί κακή συμπεριφορά .

Ακούστε τις ερωτήσεις του παιδιού. Ανακαλύψτε τι γνωρίζετε ήδη.
Αποφύγετε να δώσετε ψεύτικη ελπίδα ότι οι γονείς μπορούν να είναι και πάλι μαζί.
Συνεχίστε να διευκρινίζετε τα παιδιά λέγοντας ότι το διαζύγιο δεν είναι δικό σας λάθος.