Πώς να κάνετε μια έξοδο στο βουνό με ασφάλεια

Το βουνό είναι πάντα ένας τόπος που προσφέρει πολλά αξιοθέατα και παρουσιάζει πολλές επιλογές αναψυχής: πεζοπορία, αθλήματα περιπέτειας, ιππασία, κλπ. Όποια και αν είναι η δραστηριότητα που επιλέγουμε για μια εκδρομή στο βουνό, είναι πάντα απαραίτητο να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας για να αποφύγουμε οποιοδήποτε πρόβλημα ή απρόβλεπτο. Πρέπει να κάνουμε έναν καλό προγραμματισμό και να γνωρίζουμε ότι διαθέτουμε έναν καλό εξοπλισμό και φυσικές και πνευματικές συνθήκες κατάλληλες για τη δυσκολία της δραστηριότητας που πρόκειται να πραγματοποιηθεί. Για να μπορέσετε να προετοιμάσετε τις εκδρομές σας σωστά, σας εξηγούμε πώς να κάνετε μια έξοδο στο βουνό με ασφάλεια .

Βήματα για να ακολουθήσετε:

1

Για να βγείτε πρώτα στο βουνό πρέπει πρώτα να ενημερώσετε για τις καιρικές συνθήκες και την πιθανή εξέλιξή τους. Το ιδανικό είναι ότι ο ουρανός είναι σαφής, ότι η θερμοκρασία είναι κατάλληλη (χωρίς πάρα πολλά σκαμπανεβάσματα) για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει αποτυχία. Είναι εντελώς αδικαιολόγητο να βγαίνεις για εκδρομή εάν ο καιρός δεν τον συνοδεύει, είναι πολύ επικίνδυνο.

Σας προτείνουμε να ανακαλύψετε μια νέα συσκευή που θα σας βοηθήσει να βγείτε στο βουνό με ασφάλεια .

2

Είναι επίσης σημαντικό, προτού εγκαταλείψετε τα δρομολόγια που διατίθενται στο βουνό, να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο επίπεδο σας (πιστεύετε ότι συνήθως υπάρχουν tracings για αρχάριους, για άτομα που έχουν ήδη ασκήσει ορειβασία και για τους πιο ειδικούς) . Μάθετε σχετικά με τη διάρκειά του και μην ξεχάσετε να πάρετε έναν οδικό χάρτη μαζί σας: θα είναι πολύ χρήσιμο σε περίπτωση απώλειας. Σε σας λέμε πώς να προσανατολιστείτε στο βουνό.

3

Επίσης, δεν συνιστάται η εκδρομή να πραγματοποιείται μόνη της. Προσπαθείτε πάντα να συνοδεύεστε ή, τουλάχιστον, να έχετε ένα κινητό τηλέφωνο, μια αναζήτηση ή οποιαδήποτε συσκευή που μπορεί να επικοινωνεί με τους αγαπημένους σας. Να ενημερώνετε πάντα τους ανθρώπους σας για το τι πρόκειται να κάνετε, για την περιοχή που πρόκειται να ταξιδέψετε και για τις προβλέψεις σας για τη διάρκεια.

4

Είναι επίσης σημαντικό να φέρετε τον σωστό εξοπλισμό και τον εξοπλισμό στο κλίμα που θα είστε, τη διαδρομή που θα πάρετε και τη διαφορά στο επίπεδο που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Αναζητήστε παπούτσια κατάλληλα για το ταξίδι σας, καθώς και θερμικά ρούχα που καταφέρνουν να σας προστατεύσουν από εξωτερικές θερμοκρασίες. Εάν πρόκειται να περάσετε τη νύχτα, είναι καλύτερο να φέρετε μια σκηνή ή, αν όχι, μια θερμική σακούλα που σας επιτρέπει να κοιμάστε σε εξωτερικούς χώρους χωρίς να παρατηρήσετε τις θερμοκρασίες. Ούτε μπορείτε να ξεχάσετε την πυξίδα ή το νερό, είναι βασικές για να μπορέσετε να επιβιώσετε στο βουνό.

Σε σας λέμε τι μπότες πεζοπορίας να αγοράσουν.

5

Ωστόσο, αν είστε έμπειρος σε ορειβασία, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι υπάρχουν βασικοί κανόνες ασφαλείας και ότι, στις περισσότερες από τις γραμμές, σημειώνονται. Έτσι, εάν σας λένε να μην αιωρούνται ή υπάρχει κίνδυνος απόσπασης, ακολουθήστε την προειδοποίηση και δοκιμάστε ένα άλλο μονοπάτι. Ακόμα κι αν τα σχέδιά σας είναι σπασμένα, είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε την προσπάθειά σας και να επιστρέψετε μια άλλη μέρα για να βρεθείτε σε κίνδυνο.

6

Σε περίπτωση ατυχήματος, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στο τηλέφωνο 112 και, πάνω από όλα, διατηρήστε την ηρεμία. Όταν τηλεφωνείτε, θα πρέπει να πείτε: τον αριθμό των τραυματιών και την ηλικία, τον τόπο του ατυχήματος, την κατάσταση του τραυματία (εάν τραυματίσατε, συνειδητό, αιμορραγώντας, αναπνέοντας ...) και τις καιρικές συνθήκες.