Πώς να έχετε μια εξερχόμενη στάση

Το να είσαι εξωστρεφής είναι κάτι που δίνουν πολλοί άνθρωποι, αλλά αν αυτό δεν συμβαίνει στην περίπτωσή σας, είναι κάτι που μπορεί να μάθει με λίγη πρακτική. Ένας εξερχόμενος είναι αυτός που μπορεί να παρουσιάσει τον εαυτό του σε άλλους, να μπει σε συνομιλίες, να έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και να κάνει όλα αυτά χωρίς φόβο. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια ισορροπία μεταξύ του εσωστρεφούς και του εξωστρεφόμενου, το οποίο είναι ίσως το καλύτερο, επειδή τα άκρα δεν είναι ποτέ καλά. Ωστόσο, εάν το υπόλοιπό σας κλίνει προς την εσωστρέφεια πολύ περισσότερο από ό, τι θα θέλατε, διαβάστε παρακάτω, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει. Σας δίνουμε κάποιες συμβουλές για το πώς θα έχετε μια εξερχόμενη στάση. Πολλές ψυχές!

1

Πρώτα και πιο σημαντικό να είστε πιο εξωστρεφής: μην φοβάστε τίποτα. Να είστε γενναίοι και μην νομίζετε ότι άλλοι θα σκέφτονται άσχημα για σας, κατά κανόνα. Αυτό δεν συμβαίνει, είναι μόνο στο μυαλό σας. Με αυτή την έννοια, πρέπει να ξεχάσετε τα συγκροτήματα σας. Φαίνονται τεράστια για εσάς, ακριβώς επειδή ξέρετε ότι τα έχετε, αλλά οι άνθρωποι σίγουρα δεν το συνειδητοποιούν.

2

Κάντε μια εσωτερική άσκηση: σκεφτείτε θετικά και δεν βλέπετε φαντάσματα όπου δεν υπάρχουν. Αν δείτε ότι κάποιος δεν σας προσεγγίζει, δεν είναι ότι δεν τους αρέσει, αλλά ίσως δεν τους έχετε δώσει το δικαίωμα να το κάνετε. Έχετε σκεφτεί να κάνετε τον εαυτό σας το πρώτο βήμα;

3

Ένα κοινό λάθος των εσωστρεφόμενων ανθρώπων που θέλουν να είναι πιο ανοιχτοί είναι να θέλουν να τρέξουν. Μην προσπαθήσετε να το κάνετε ταυτόχρονα, είστε βιαστικά; Εάν κάνετε τα πράγματα γρήγορα από την αρχή, ίσως καταλήξετε να το κάνετε λάθος. Χαλαρώστε, πρώτα κοιτάξτε για καταστάσεις που σας κοστίζουν λιγότερο για να ξεπεράσετε, να τις αντιμετωπίσετε και σιγά-σιγά θα το πάρετε. Ένας καλός τρόπος είναι να ξεκινήσετε, για παράδειγμα, να ζητήσετε το χρόνο ή να ζητήσετε έναν ξένο για ένα κατάστημα. Ναι, χωρίς βιασύνη αλλά χωρίς παύση!

4

Λάβετε υπόψη ότι η γλώσσα του σώματός σας είναι πολύ σημαντική και συνοδεύει τα λόγια σας. Έχει ακόμη περισσότερο βάρος από αυτό. Πάντα δώστε το χέρι σας και μην περάσετε τα χέρια σας ή λυγίστε, θα μπορούσατε να δώσετε στο σύντροφό σας την αίσθηση της δυσφορίας. Επιπλέον, πρέπει να χαμογελάσετε πολύ, το χαμόγελο είναι ένα πολύ ισχυρό όπλο για να φτάσετε σε άλλους και να χαλαρώσετε.

5

Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε αυτό το "βέλτιστο άγχος" το οποίο οι ειδικοί μιλούν και θα προσπαθήσετε σκληρότερα σε αυτές τις καταστάσεις. Οι άνθρωποι που δεν αφήνουν τη ζώνη άνεσής τους γίνονται ακόμη πιο εσωστρεφείς επειδή αυτό που κάνουν τώρα είναι αυτό που έχουν κάνει πάντα. Αν βρεθείτε σε δυσάρεστες καταστάσεις, θα πρέπει να αναπτύξετε την ικανότητα να είστε άνετοι εκεί. Δοκιμάστε το, θα δείτε ότι μια πιο εξωστρεφής στάση δεν είναι τόσο δύσκολη!

6

Ακούστε πολλά σε άλλους. Αυτό στους ανθρώπους γύρω σας δημιουργεί μια πολύ θετική εικόνα για εσάς. Συμμετέχετε στη συζήτηση, κοιτάξτε τον σύντροφό σας στο μάτι και ενημερώστε τον για το ότι σας ενδιαφέρει αυτό που σας λέει. Αν τους ακούτε μία φορά, θα έρθουν σε σας περισσότερες φορές και δεν είναι αυτό που προσπαθούμε να επιτύχουμε;

7

Όλες αυτές οι συμβουλές είναι άχρηστες εάν δεν βάζετε προσπάθεια, προσπαθείτε. Στην αρχή θα αναγκαστείτε, αλλά θα έρθει μια μέρα που θα έρθει φυσικά. Και πάνω απ 'όλα, διασκεδάστε!