Πώς να αποφύγετε το πνιγμό στο νερό

Το ρίψιμο θεωρείται ότι πεθαίνει από ασφυξία μετά από εμβάπτιση σε νερό ή άλλο υγρό, επειδή οι αεραγωγοί είναι συνδεδεμένοι με το υγρό μέσω του οποίου πνίγετε και δεν αφήνετε τους πνεύμονες να λειτουργούν, επομένως το οξυγόνο δεν μπορεί κυκλοφορούν μέσω του αναπνευστικού συστήματος. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να αποφευχθεί ένα ατύχημα πνιγμού. Στη συνέχεια σας λέμε τι μπορεί να γίνει.

1

Κοιτάξτε προσεκτικά τον τόπο όπου θα κολυμπήσετε για να αποφύγετε τρύπες, δονήσεις, ρεύματα κλπ. Σκεφτείτε την ικανότητά σας ως κολυμβητή ανάλογα με τη φύση του τόπου.

2

Μην καείτε ποτέ μετά από ένα ισχυρό γεύμα ή μπορείτε να πνιγείτε, ειδικά εάν είναι ζεστό και το νερό είναι ζεστό. Αφήστε να περάσετε περίπου 20 ή 30 λεπτά, πριν μπείτε στα υγρά σημεία στο σώμα σας όπως καρπούς, κοιλιά, αυχένα και αστραγάλους.

3

Περιμένετε λίγο, μετά από μια μακρά έκθεση στον ήλιο ή μια άσκηση, πριν μπείτε στο νερό.

4

Βγείτε από τα φύκια αμέσως αν κουραστείτε πολύ, παίρνετε ζάλη, έχετε ρίγη, πονοκεφάλους, κνησμό, τσούξιμο στα δάχτυλά σας ...

• Εάν αισθάνεστε άσχημα, παίρνετε ζάλη, έχετε ρίγη, κλπ. Πηγαίνετε δείτε τους τοπικούς ναυαγοσώστες να σας βοηθήσουν και να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κατάστασή σας.