Πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να σπουδάσετε

Μερικές φορές καθίσταται πολύ δύσκολο να μελετήσουμε όταν έχουμε εξετάσεις και αυτό αντανακλάται στα ακαδημαϊκά μας αποτελέσματα . Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να μελετήσετε αποτελεσματικά είναι να έχετε κίνητρα όταν πρόκειται για την κατανόηση και την απομνημόνευση του αναλυτικού προγράμματος. Αν μελετήσουμε υποχρεωτικά, αυτό το καθήκον γίνεται ενόχληση και δεν βρίσκουμε τρόπο εμπλοκής. Ενώ είμαστε κίνητρα και θέλουμε να το κάνουμε, θα είναι ταχύτερο και μπορούμε να επενδύσουμε χρόνο σε άλλες δραστηριότητες που μας ενδιαφέρουν και έχουν περισσότερη διασκέδαση. Έτσι ώστε η μελέτη να καταστεί πιο υποφερτή και να πάρετε μια απίστευτη σημείωση, στο .com σας δίνουμε κάποιες συμβουλές για το πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να σπουδάσετε.

Βήματα για να ακολουθήσετε:

1

Πρέπει να συσχετίσετε την πράξη της μελέτης με κάτι θετικό, για παράδειγμα: μελετήστε και στη συνέχεια δώστε στον εαυτό σας μια ανταμοιβή (βγαίνοντας με φίλους, έχοντας ένα σνακ κ.λπ.)

2

Είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε μια ρουτίνα για να ενσωματώσετε τη μελέτη στις συνήθειες σας και να την κάνετε ως καθημερινή εργασία.

3

Μελετήστε στη σιωπή, γιατί αν το κάνετε με τη μουσική, είναι πολύ πιθανό να σας αποσπάται η προσοχή και πρέπει να διαβάσετε δύο φορές τι θα καταλάβετε την πρώτη φορά.

4

Μελετήστε την κατάλληλη ώρα της ημέρας: δεν είναι καλό να μελετάτε αργά το βράδυ, αλλά δεν τελειώσατε ή μετά το φαγητό. Το καλύτερο είναι να μελετάτε το πρωί, αλλά μόλις πάρετε το πρωινό και κάνετε κάποια άσκηση για να ενεργοποιήσετε το σώμα σας.

5

Εκμεταλλευτείτε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου και θα έχετε ελεύθερο χρόνο για άλλες δραστηριότητες που σας αρέσουν περισσότερο. Επίσης, αν κάνετε τα πράγματα σωστά, δεν θα πρέπει να τα κάνετε δύο φορές.

6

Με τον ίδιο τρόπο, θα πρέπει να κοιμάστε αρκετά για να ξεκουραστεί το σώμα και το μυαλό σας. Συνιστάται να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.

7

Για να μην χαθεί το κίνητρο της μελέτης, πρέπει επίσης να απελευθερώσετε το μυαλό σας και, ως εκ τούτου, να διακόψετε τη μελέτη κάθε 45 ή 50 λεπτά για να αποσυνδεθείτε και να ξεκουραστείτε.

8

Αλλά πάνω απ 'όλα, πρέπει να εσωτερικεύσετε τη σπουδαιότητα της μελέτης και να παρακινήσετε τους εαυτούς σας, μην μελετήσετε για κανέναν ή με την υποχρέωση, κάνετε για εσάς και το μέλλον σας.

Συμβουλές