Πώς να μασάζ ένα μωρό

Το μασάζ για βρέφη μπορεί να θεωρηθεί μέσο επικοινωνίας, επειδή είναι μια εποχή της ημέρας κατά την οποία οι γονείς και τα μωρά επικοινωνούν με ευχάριστο τρόπο. Αυτός ο τύπος μασάζ παρέχει ασφάλεια και άνεση στο μωρό, διεγείρει την κυκλοφορία αίματος και λεμφικού συστήματος, προάγει την εντερική διακίνηση και μειώνει τον πόνο και τη κράμπα. Επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμο επειδή τα μωρά δεν αποκτούν συνείδηση ​​του σώματός τους μέχρι την ηλικία των 7 μηνών. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο σχετικά με το πώς να δώσετε μασάζ στο μωρό σας και θα δείτε ότι είναι πολύ εύκολο και εύκολο να εφαρμόσετε τα βήματα. Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε καλά την ώρα της ημέρας που το κάνουμε, γιατί είναι πολύ σημαντικό να χαλαρώνουν τόσο ο πατέρας όσο και η μητέρα και το μωρό .

Προετοιμασία του υλικού και του δωματίου.

Για να κάνετε το μασάζ στο μωρό σας, θα πρέπει να προετοιμάσετε το δωμάτιο ή το δωμάτιο στο οποίο θα εργαστείτε εκ των προτέρων. Πρέπει να προετοιμάσετε το κρέμα ή το έλαιο σώματος χωρίς αποστάγματα με τα οποία θα δώσετε το μασάζ στο μωρό σας. Θα χρειαστείτε επίσης ένα κρεβάτι ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μεταβαλλόμενο τραπέζι σας και να βάλετε μια πετσέτα στην κορυφή για να μην το λεκιάσετε. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή θερμοκρασία στο δωμάτιο, συνιστάται περίπου 24ºC.

Επιλογή της στιγμής για να κάνετε το μασάζ.

Το παιδί πρέπει να είναι ήρεμο και χαλαρό, και πρέπει να αποφύγουμε όλες τις πιθανές περισπασμούς. Γι 'αυτό σας συνιστούμε να του δώσετε το μασάζ λίγο πολύ μετά από μισή ώρα που έχετε φάει και ότι μόνο εσείς και το μωρό σας βρίσκεστε στο δωμάτιο ή στο δωμάτιο όπου θα του δώσετε το μασάζ. Με αυτόν τον τρόπο το παιδί θα δώσει μεγαλύτερη προσοχή στο μασάζ και αυτό θα είναι πιο αποτελεσματικό. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε το μασάζ είναι να παίζετε με το μωρό και να του μιλάτε καθ 'όλη τη διάρκεια του μασάζ, ώστε να τραβήξετε την προσοχή σας και να νιώσετε πιο άνετα. Αρχίστε να εφαρμόζετε το μασάζ στο μωρό σας, πρέπει να τον γδύνομαι και να τον βάζετε στην πλάτη του. Στη συνέχεια, πρέπει να εφαρμόσετε την κρέμα ή την λοσιόν που αγοράσατε στα άκρα των δακτύλων σας και στη συνέχεια να τρίψετε και τα δύο χέρια για να τα θερμάνετε πριν αγγίξετε το μωρό σας. Εδώ σας λέμε πώς να κάνετε το μασάζ και το χωρίζουμε από τα μέρη του σώματος.

Μασάζ στο κεφάλι και το λαιμό.

Όταν έχετε την κρέμα εξαπλωθεί στα χέρια σας και αυτά είναι ζεστά, θα πρέπει να ξεκινήσετε το μασάζ με την εκτέλεση πολύ μαλακών τρίβει με όλα τα δάχτυλά σας. Από το κεντρικό τμήμα του μετώπου και κατευθύνοντας κάθε χέρι προς κάθε πλευρά σε κάθε στιγμή. Επαναλαμβάνοντας την κίνηση 5 φορές, στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε μερικές χαϊδέλες από την κορυφή της μύτης σας προς το χαμηλότερο περίγραμμα των ματιών σας, δηλαδή στους μαύρους κύκλους. Πρέπει να επαναλάβετε αυτό το κίνημα περίπου 5 φορές, μετά από αυτό θα πρέπει να κάνετε 5 κύκλους γύρω από τα χείλη σας, και στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε λίγα εγκεφαλικά επεισόδια που σηματοδοτούν το χαμόγελό σας. Δηλαδή, πρέπει να αρχίσετε να χαϊδεύετε από το μεσαίο και το κάτω μέρος του χείλους σας και να μετακινήσετε και τα δύο χέρια στις επιγονατίδες. Για να ολοκληρώσετε αυτή την περιοχή, πρέπει να χαϊδέψετε το λαιμό της από το κάτω μέρος των αυτιών της στους ώμους της. Επαναλαμβάνεται αυτή η κίνηση 5 φορές.

Μασάζ στα χέρια και τα χέρια.

Πρέπει να ξεκινήσετε το μασάζ σε αυτή την περιοχή μόλις τελειώσετε η χαϊδεύει στους ώμους. Η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε είναι να σύρετε τα χέρια σας κάνοντας μια μικρή πίεση στα χέρια σας. Από τους ώμους σας μέχρι τις άκρες των δακτύλων σας. Η δεύτερη κίνηση αποτελείται από κάνοντας κύκλους με τα δάκτυλα των χεριών σας και γύρω από τα χέρια σας. Σε αυτή τη θέση πρέπει να σύρετε τα χέρια σας στα ανώτερα άκρα σας. Προσέξτε ιδιαιτέρως να μην εφαρμόσετε την περιοχή πίεσης και τον καρπό.

Μασάζ στο στήθος και στο στομάχι.

Πρώτα θα πρέπει να αρχίσετε να εφαρμόζετε χαϊδέλες από το κέντρο του στήθους σας στους ώμους σας, σαν να θέλατε να ανοίξετε αυτήν την περιοχή. Επαναλάβατε αυτή την κίνηση 5 φορές. Έπειτα πρέπει να χαϊδεύετε το στομάχι σας . Η κατεύθυνση της κίνησης είναι από αριστερά προς τα δεξιά, προς την κατεύθυνση των υδάτων του ρολογιού, σαν να κάνατε κύκλους γύρω από τον ομφαλό σας. Συνιστούμε να επαναλάβετε αυτήν την κίνηση αρκετές φορές (περίπου 10 ή περισσότερα), επειδή αυτό μειώνει τον κολικό και τη συσσώρευση αερίων.

Μασάζ στα πόδια και τα πόδια.

Το έργο σε αυτή την περιοχή του σώματος είναι λίγο σαν την περιοχή των χεριών και των χεριών, που έχουν προηγουμένως εργαστεί. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εφαρμόσετε λίγα εγκεφαλικά επεισόδια και στα δύο πόδια, καταλήγοντας στις άκρες των ποδιών σας. Και μετά από αρκετές χαϊδεύει στα πόδια του μωρού σας, πρέπει να περιβάλλετε κάθε ένα από τα πόδια του και με τα δύο χέρια και να εφαρμόσετε μια κίνηση σαν να κάνατε ένα ρολό. Δηλαδή, το ένα χέρι σε κάθε πλευρά του ποδιού του και όταν κάποιος ανεβαίνει το άλλο χαμηλό. Πρέπει να κάνετε αυτή την κίνηση εναλλάξ. Και επαναλάβετε το σε κάθε σκέλος, στη συνέχεια θα πρέπει να βάλετε τα πόδια σας στα χέρια σας και να κάνετε λίγη έλξη ή τέντωμα των ποδιών σας προς το μέρος σας, και στη συνέχεια θα πρέπει να λυγίζετε τα πόδια σας.Για να τελειώσετε αυτή την περιοχή, πρέπει να ζυμώνετε τα πέλματα των ποδιών σας με κινήσεις κύκλων με τους αντίχειρες των χεριών σας.

Μασάζ πίσω

Για να κάνετε το μασάζ στην πλάτη του μωρού σας, πρέπει να το τοποθετήσετε με την όψη προς τα κάτω. Μόλις το έχετε στη σωστή θέση, θα πρέπει να κάνετε ένα χάδι από το κεφάλι του κάτω από την πλάτη, τα πόδια του και να τελειώνει στην άκρη των ποδιών του. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε μικρές κυκλικές κινήσεις στους ώμους του και στη συνέχεια σε ολόκληρη την επιφάνεια του την πλάτη σας Μόλις ολοκληρωθούν αυτές οι κυκλικές κινήσεις, πρέπει να κάνετε μια μικρή τριβή κατά μήκος της πλάτης σας, από το κεφάλι σας στο κάτω μέρος της πλάτης σας με το δείκτη και τα μεσαία δάκτυλα ενός χεριού. Αποφύγετε να αγγίζετε την αυχενική σας σπονδυλική στήλη. Στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε μασάζ στο πίσω μέρος των ποδιών σας με τον ίδιο τρόπο που έχετε κάνει και με το μέτωπό σας (τριβή και κύκλοι κατά μήκος των ποδιών σας.) Για να ολοκληρώσετε το μασάζ του μωρού σας, πρέπει να κάνετε τρία τριβές χωρίς πίεση από το κεφάλι σας στο κάτω μέρος των ποδιών σας και τελικά θα πρέπει να το καλύψετε με μια πετσέτα έτσι δεν είναι κρύο.

• Μια καλή στιγμή της ημέρας είναι μετά το ντους του παιδιού, ενώ μπορείτε να επωφεληθείτε από την κρέμα σώματος που δίνεται στο παιδί για να εφαρμόσει το μασάζ.