Πώς να ξεφύγετε από ένα τοξικό πρόσωπο

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στην κοινωνία μας και ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο ύπαρξης. Μεταξύ αυτών είναι και τοξικοί άνθρωποι, ένας τύπος ανθρώπων που μπορεί να κάνει τη ζωή σας πιο δύσκολη και μπορεί ακόμη και να αποστραγγίσει όλη τη θετική ενέργεια. Οι συνέπειες της τοξικότητας γύρω σας μπορεί να γίνουν συναισθήματα όπως ο θυμός, η δυσαρέσκεια, η απογοήτευση ... Λόγω χειραγώγησης ή ακόμα και σκληρότητας. Οι τοξικοί άνθρωποι σαμποτάρουν την ευτυχία και την προσωπική σας ανάπτυξη. Από που θέλουμε να σας βοηθήσουμε να μάθετε πώς να ξεφύγετε από ένα τοξικό άτομο για να βελτιώσετε την ευημερία σας, την επιτυχία σας και την ευτυχία σας.

Η απομάκρυνση από κάποιον τοξικό είναι μια διαδικασία

Η εξάλειψη των τοξικών στοιχείων στη ζωή σας δεν είναι πάντα εύκολη, επειδή οι τοξικοί άνθρωποι συνήθως δεν σέβονται τα όρια και όταν τα βάζουν καθαρά δεν θα το κάνουν. Θα μπορούσαν ακόμη και να επιστρέψουν όταν τους είπατε ήδη να φύγουν, οπότε ίσως πρέπει να τους πείτε αρκετές φορές ότι θέλετε μια αλλαγή στην κατάσταση μέχρι να συμβεί τελικά. Ακόμη, είναι πολύ πιθανό ότι θα πρέπει να απομακρύνεστε σταδιακά, να το κάνετε λιγότερο δραστικό και πιο αποτελεσματικό.

Οι εξηγήσεις που θέλετε να τους δώσετε πρέπει να είναι για σας και όχι γι 'αυτούς. Πείτε στο άτομο αυτό το πώς αισθάνεστε και αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να συζητηθεί, αυτό είναι, περίοδο, ή αν προτιμάτε, μπορείτε να πείτε με ήρεμα και ευγενικά ότι δεν τα θέλετε στη ζωή σας και να αφήσετε τα πράγματα με αυτόν τον τρόπο. Αυτό που συμβαίνει δεν εξαρτάται από εσάς, αλλά ορισμένες φορές οι σχέσεις αξίζουν μια διαφορετική προοπτική. Εάν το άτομο δεν καταλαβαίνει ή δεν θέλει να συζητήσει, αποφύγετε τις αντιπαραθέσεις ... Κάντε το σταδιακά και θα το πάρετε ούτως ή άλλως.

Σας δίνουμε κάποιες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε μια τοξική σχέση, ώστε να μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό το συντομότερο δυνατό.

Προφυλάξεις για να ξεφύγετε από ένα τοξικό άτομο

Για να μπορέσετε να ξεφύγετε από ένα τοξικό άτομο, είναι σημαντικό να μιλήσετε μαζί της σε έναν δημόσιο χώρο, δεν είναι ασυνήθιστο για αυτό το είδος προσώπου να γίνει επιθετικό ή βίαιο αν δεν πάρει το δρόμο της. Εάν πρέπει να μιλήσετε με αυτό το είδος ανθρώπων, είναι προτιμότερο να το κάνετε όταν υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι για να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες. Αν συνειδητοποιήσετε ότι η συζήτηση δεν θα τελειώσει καλά, σηκωθείτε και αφήστε.

Η τεχνολογία μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολη την απόσταση, αλλά είναι σημαντικό να μην αφήνετε κανένα ανοιχτό «παράθυρο» στο οποίο να μπορείτε να εκφοβίζεστε ή να αισθάνεστε άσχημα, έχετε θέσει όρια και πρέπει να είστε συνεπείς με αυτούς. Αυτό περιλαμβάνει την παρεμπόδιση του ατόμου να επικοινωνήσει μαζί σας μέσω των κοινωνικών μέσων. Επίσης, μπλοκάρετε έτσι ώστε να μην γράφετε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή να αποκλείετε το τηλέφωνό σας ώστε να μην καλέσετε ή να γράψετε στο κινητό σας, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή.

Ανακαλύπτουμε μερικά από τα πράγματα που δεν πρέπει να επιτρέψετε σε μια σχέση αν θέλετε να απολαύσετε μια υγιή ζωή ως ζευγάρι.

Αποφύγετε τη σύγκρουση και ξεφύγετε

Για να ξεφύγετε από ένα τοξικό άτομο είναι σημαντικό να αποφύγετε επιχειρήματα ή συγκρούσεις, απλώς να είστε σύμφωνοι με τα όριά σας. Είναι δελεαστικό να εισέλθουμε στην τοξική δυναμική της συζήτησης ή της μάχης, αλλά ακριβώς αυτό κάνουν οι τοξικοί άνθρωποι. Εάν αυτό το πρόσωπο επανέλθει στη ζωή σας, επαναδιατυπώστε τα όριά σας και τερματίστε την επικοινωνία ξανά. Αποφύγετε το άνοιγμα των συζητήσεων, δεν είναι διαπραγματεύσιμο.

Είναι σημαντικό να επισημάνετε τη σωματική και συναισθηματική απόσταση . Όταν γνωρίζετε πραγματικά ότι αυτό το άτομο είναι τοξικό και σας βλάπτει, τότε σημειώστε την απόσταση αμέσως. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα βγάζετε από τη ζωή σας εντελώς, γιατί αν για παράδειγμα είστε ένας άμεσος συγγενής, είναι αρκετά περίπλοκο.

Αλλά βάλτε απόσταση, όπου στα σχέδιά σας δεν περιλαμβάνει αυτό το πρόσωπο και δεν έχει καμία θέση στην καθημερινή σας ζωή. Κάντε τον να δει χωρίς να λέει τίποτα ότι η παρουσία του δεν είναι ευπρόσδεκτη στη ζωή σας και ότι σιγά-σιγά, απομακρύνεστε από την πλευρά του. Μην περιμένετε να γίνει κατανοητό, αλλά πρέπει να ψάξετε για τη συναισθηματική σας ευεξία.