Πώς επηρεάζει η υγεία μια αλληλοσυγκρουόμενη σχέση

Ο τρόπος με τον οποίο σχετίζουμε με τον κόσμο έχει αποφασιστική επιρροή στην κατάσταση και την προσωπικότητά μας, η οικογένειά μας ή οι κοινωνικοί δεσμοί μας καθορίζουν ένα μέρος από εμάς. Και όταν πρόκειται για ένα ζευγάρι η επιρροή φαίνεται πολύ μεγαλύτερη και είναι ότι με αυτό το άτομο μοιραζόμαστε συνεχώς, έτσι .com εξηγούμε πώς η υγεία σας επηρεάζει μια σύγκρουση σχέση.

1

Μια από τις πιο ξεκάθαρες ψυχολογικές επιπτώσεις των συγκρουσιακών σχέσεων είναι η κατάθλιψη και το άγχος, και τα δύο συναισθήματα ανοίγουν την πόρτα σε διάφορες σωματικές ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στην υγεία σας

2

Ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος και το άγχος όπως προβλήματα στο στομάχι (γαστρίτιδα, έλκη), κρίσεις πανικού, σοβαρή κατάθλιψη και καρδιακά προβλήματα είναι πιο συχνές σε άτομα που έχουν δυσλειτουργικές και αντικρουόμενες σχέσεις

3

Μια άλλη σοβαρή επίδραση μιας προβληματικής σχέσης σε μας είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση που παράγει, αυτό μας κάνει να νιώθουμε ανασφαλείς και ανίκανοι που με τη σειρά τους μπορεί να οδηγήσουν άμεσα σε σοβαρή και σοβαρή κατάθλιψη

4

Υπάρχουν επίσης προβλήματα όσον αφορά την αλλαγή των τρόπων συμπεριφοράς: εξάρτηση, υπερβολική ζήλια, λεκτική, σωματική και ψυχολογική κακοποίηση που επηρεάζουν αποφασιστικά την ψυχική μας υγεία

5

Οι συγκρουόμενες σχέσεις υπό οποιεσδήποτε συνθήκες φέρνουν κάτι θετικό στη ζωή μας επειδή η αγάπη υπονομεύεται από την έλλειψη σεβασμού, την κακομεταχείριση, τη βία, την αστάθεια και την κατάχρηση, γι 'αυτό είναι σημαντικό για την ψυχική και σωματική υγεία να μειώσει την εξάρτηση και να ανοίξει έναν νέο τρόπο

6

Η λήψη αυτού του βήματος μπορεί να είναι πολύ δύσκολη εξαιτίας αυτού και σε περίπτωση που το χρειάζεστε, μη διστάσετε να ζητήσετε από έναν ειδικό να σας καθοδηγήσει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, με τον ίδιο τρόπο, μείνετε με την οικογένεια και τους φίλους σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή τη σχέση