Πώς να ενεργείτε ενόψει των διακυμάνσεων της διάθεσης των εφήβων

Μπορεί να έχετε ξεχάσει την πάροδο του χρόνου ότι ήσαστε επίσης έφηβος . Και ότι οι ορμονικές αλλαγές σας ήταν σταθερές, ερεθίσατε εύκολα και αλλάξατε το μυαλό σας όσο γρήγορα άλλαξατε τα ρούχα. Τώρα βρίσκεστε στην άλλη πλευρά του νομίσματος. Πρέπει να ασχοληθείτε με νέους ηλικίας μεταξύ 12 και 17 ετών και να υποφέρετε από όλες αυτές τις συνεχείς αλλαγές διάθεσης. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για να γίνει πιο ανεκτή, αλλά σας βοηθά να τις καταλάβετε και να ξέρετε πώς να ενεργείτε ενόψει των εφήβων διακυμάνσεων της διάθεσης.

Αλλαγές στην εφηβεία

Όλες οι αλλαγές είναι προσωρινές. Οι έφηβοι υποφέρουν από μια μεγάλη ποικιλία σωματικών και συναισθηματικών διακυμάνσεων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Στο φυσικό επίπεδο, υπάρχει μια επιταχυνόμενη ανάπτυξη του σώματος. οι ικανότητες του εγκεφάλου αναπτύσσονται επίσης και αρχίζουν να εμφανίζονται συναισθηματικές αλλαγές που συνδέονται στενά με την προσωπική ταυτότητα. Ποιος δεν έχει ζητήσει τον εαυτό του στη ζωή του ποιος είναι;

Ατρόμητη συμπεριφορά

Οι έφηβοι έλκονται από τον κίνδυνο, ιδίως όταν είναι ηλικίας 16-17 ετών. Γιατί παρακινούνται από επικίνδυνες καταστάσεις; Ψάχνουν για μια διαφορετική έλξη, θέλουν να φύγουν από το σπίτι, να αισθάνονται ελεύθεροι και, φυσικά, να είναι ανεξάρτητοι. Αυτό οφείλεται στην επιθυμία να αποδείξετε τον εαυτό σας και να δείτε ποια είναι τα όριά σας.

Moody συνεχώς

Τώρα είμαι χαρούμενος και ένα δευτερόλεπτο αργότερα, αηδιασμένος από ολόκληρο τον κόσμο. Σε αυτές τις ηλικίες, οι έφηβοι υφίστανται σταθερές ορμονικές αλλαγές και αρχίζουν να αποκολλώνται από την οικογενειακή φωλιά, η οποία προκαλεί επίσης μεγάλη πίεση, καθώς πρέπει να αντιμετωπίσουν καταστάσεις που είχαν προηγουμένως επιλυθεί από τους ενήλικες. Πρέπει να έχετε λίγη υπομονή.

Μιλήστε μαζί τους

Μόλις καταλάβετε ποιες είναι οι συνεχείς αλλαγές στην ιδιοσυγκρασία των νέων. Μιλήστε μαζί τους Ρωτήστε τους πώς η μέρα τους έχει περάσει, τι σχέδια έχουν ... αλλά μην είστε πολύ περίεργοι ή θα νομίζουν ότι μπερδεύεστε στη ζωή τους. Μπορείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση μαζί τους, λέγοντάς τους για τις εμπειρίες σας στο σχολείο. ας δούμε ότι ήσαστε επίσης έφηβος.

Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του

Συνήθως είναι πολύ χρήσιμο να προσπαθήσετε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του εφήβου και να καταλάβετε τι μπορεί να συμβεί. Βοηθήστε τους να αναπτυχθούν συναισθηματικά, οπότε μην τους πείτε πώς πρέπει να αντιμετωπίσουν μια συγκεκριμένη κατάσταση, αλλά ας είναι αυτοί που θα αποφασίσουν.

Καθορίστε τα χρονοδιαγράμματα

Ρυθμίστε τα χρονοδιαγράμματα χωρίς να τρελαίσετε. Διδάξτε τους ότι το πρώτο πράγμα είναι η μελέτη και ότι δευτερεύον είναι το κινητό, η τηλεόραση, τα βιντεοπαιχνίδια ... επιβλέπει τι κάνουν στο Διαδίκτυο. Και είναι πολύ σημαντικό, όταν καθορίζετε όρια, να παραμείνετε ήρεμοι και σταθεροί στην απόφασή σας.

Κίνητρό τους

Οι έφηβοι πρέπει να κινητοποιηθούν με κάποιο τρόπο για να εκπληρώσουν τις υποχρεώσεις τους. Δώστε τους ένα μικρό χρηματικό ποσό εάν κάνουν δουλειές του σπιτιού.