Πώς να καταπολεμήσει την πλήξη

Υπάρχουν μέρες που δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα που πρέπει να κάνετε, στο οποίο να σας προσκρούει η πλήξη. Δεν έχετε κανένα ιδιαίτερο σχέδιο ή επιθυμία, ούτε καν ξέρετε τι θέλετε . Τις ημέρες εκείνες που ο χρόνος δεν περνά, ή το συναίσθημα είναι αυτό που έχεις και αισθάνεσαι πραγματικά βαρεμένος . Υπάρχουν πολλές λύσεις για να επωφεληθείτε από τον χρόνο με τον πιο ευχάριστο τρόπο, ανάλογα με τα γούστα και τις προτιμήσεις σας . Απλά πρέπει να σκεφτείτε, σταματήστε να ακούσετε αυτό που πραγματικά θέλετε και να το εφαρμόσετε στην πράξη. Στο .com σας αφήνουμε κάποιες συμβουλές για να ξέρετε πώς να καταπολεμήσετε την πλήξη αποτελεσματικά.

1

Πρώτα σκεφτείτε τι θέλετε να κάνετε, εάν υπάρχει σχέδιο στη μοναξιά ή προτιμάτε να έχετε την οικογένεια ή τους φίλους σας. Σε αυτή τη δεύτερη περίπτωση, καλέστε τους ανθρώπους που νομίζετε ότι είναι διαθέσιμοι για να κάνουν κάτι μαζί και να απολαύσουν έναν ευχάριστο χρόνο.

2

Εάν αποφασίσετε να ξεκινήσετε μόνοι σας, μπορείτε να πάρετε την επιλογή να διαβάσετε ένα καλό βιβλίο, αυτό που έχετε στο ράφι που κρατείται για κάποιο χρονικό διάστημα σαν αυτό, στο οποίο δεν ξέρετε τι να κάνετε. Η ανάγνωση είναι μια τρομερή συνήθεια και επίσης μια πολύ υγιής ψυχαγωγία που θα σας φέρει μόνο καλά και ικανοποιητικά πράγματα.

3

Αν προτιμάτε, ο κινηματογράφος είναι μια άλλη καλή επιλογή για την καταπολέμηση της πλήξης ενώ μαθαίνετε και διασκεδάζεστε με υγιή και εποικοδομητικό τρόπο. Επιλέξτε εάν θα δείτε την ταινία από το σπίτι ή προτιμάτε να δείτε κάποια πινακίδα. Είναι εύκολο και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις σκέψεις σας και να χαλαρώσετε. Συνοδεύεται από κάποιο καλό ποπ κορν, η εγγύηση διασκέδασης είναι εξασφαλισμένη.

4

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τη μουσική : να την ακούσετε, να παίξετε το αγαπημένο σας όργανο ή να πάτε σε μια συναυλία για να απολαύσετε το στυλ που σας αρέσει περισσότερο.

5

Μια άλλη επιλογή είναι να αποφασίσετε για μια έκθεση . Σίγουρα υπάρχουν κάποια ενδιαφέροντα κοντινά και, ίσως, ελεύθερα να απολαμβάνουν και να επεκτείνουν τη γνώση: φωτογραφία, ζωγραφική, γλυπτική ή άλλα, η πρόταση είναι άπειρη.

6

Μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας να πάει και να κάνει μια εκδρομή της τελευταίας στιγμής: με αυτοκίνητο, λεωφορείο, τρένο, παραλία, βουνό, σε κοντινή πόλη, σε άλλη πόλη ή ακόμη και αν έχετε αρκετές ημέρες πιθανής πλήξης, ώρα σε κάποιο επιθυμητό προορισμό και να αυτοσχεδιάσετε λίγο.

7

Μια βόλτα και να απολαύσετε την πόλη σας είναι επίσης μια καλή επιλογή. Μπορείτε να το κάνετε με το ποδήλατο, να περπατήσετε, να ζήσετε τα όμορφα πράγματα που προσφέρει το περιβάλλον σας και να θαυμάσετε αυτό που βλέπουμε κάθε μέρα, αλλά χωρίς να σταματάτε: είναι μια καλή στιγμή να σταματήσετε και να θαυμάσετε.

• Το να είσαι θετικός και να έχεις ιδέες είναι οι καλύτερες επιλογές για να μην πέσεις στην πλήξη.
• Σκεφτείτε τα πάντα που σας αρέσει, αλλά για την έλλειψη χρόνου δεν το κάνετε ποτέ.
• Απολαύστε τα απλά πράγματα στη ζωή.