Πώς να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους στο σπίτι

Οι ηλικιωμένοι μπορούν να καλύψουν τις περισσότερες από τις βασικές ανάγκες τους στο σπίτι με ελάχιστη βοήθεια . Ωστόσο, χρειάζονται συχνά τη βοήθεια της οικογένειας και των φίλων για να τους καθοδηγήσουν και να προτείνουν αλλαγές στη ζωή τους που μπορούν να διευκολύνουν τη γήρα. Αν έχετε ένα άτομο μεγαλύτερης ηλικίας στη ζωή σας, μπορείτε να κάνετε θετικά βήματα για να είστε ασφαλείς και άνετοι.

Βήματα για να ακολουθήσετε:

1

Συζητήστε με το μεγαλύτερο άτομο σχετικά με τις ανάγκες βοήθειας που έχετε. Μερικοί ηλικιωμένοι είναι απρόθυμοι να παραδεχτούν ότι χρειάζονται βοήθεια.

2

Βοηθήστε να οργανώσετε όλα τα έγγραφά σας σε ένα αρχείο. Βάλτε προειδοποιήσεις στο ψυγείο. Κρατήστε ένα ημερολόγιο σε εμφανές μέρος και σημειώστε σημαντικές ημερομηνίες. Τοποθετήστε μολύβια κοντά στα τηλέφωνα, ώστε να μπορείτε να σημειώσετε εύκολα σημειώσεις. Δημιουργήστε μια λίστα με τους αριθμούς τηλεφώνου που χρησιμοποιούνται συχνά, συμπεριλαμβανομένων των γιατρών, των οικογενειών, των φίλων, των μεταφορών και των επαφών έκτακτης ανάγκης. Γράψτε με μεγάλα, ευανάγνωστα γράμματα.

3

Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι ασφαλές. Αφαιρέστε τα καλώδια και τα χαλιά που μπορεί να προκαλέσουν ατυχήματα. Επέκταση των διαστημάτων μεταξύ των επίπλων. Μετακινήστε τα αντικείμενα κουζίνας στα παρακάτω ράφια. Αγοράστε ένα μαγειρικό σκεύος που ανοίγει τα κουτιά με ασφάλεια. Τοποθετήστε ένα καουτσούκ χαλάκι στο μπανιέρα για να αποφύγετε την ολίσθηση. Εγκαταστήστε μια καρέκλα μπάνιου στη μπανιέρα ή στο ντους, εάν είναι απαραίτητο. Συνδέστε τα φώτα τη νύχτα. Βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν οι ανιχνευτές μονοξειδίου του άνθρακα και καπνού και ότι αλλάζετε τακτικά τις μπαταρίες. Βεβαιωθείτε ότι οι κλειδαριές θυρών και παραθύρων λειτουργούν σωστά.

4

Βοηθώντας τον ενήλικα να εισέλθει και να βγει από την μπανιέρα μπορεί να είναι απαραίτητο.

5

Βοηθήστε τον να οργανώσει τα φάρμακά του σε δοχεία με χάπια με μηνιαία ή εβδομαδιαία ικανότητα. Εκτυπώστε ένα διάγραμμα των φαρμάκων, των ανταλλακτικών και των δόσεων με τις οποίες πρέπει να παίρνετε τα φάρμακα.

6

Προετοιμάστε αρκετά γεύματα και τα παγώστε, έτσι ώστε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο μικροκυμάτων, μπορούν να καταναλωθούν.

7

Κρατήστε τακτικές συνομιλίες με τον εν λόγω ενήλικα για να δείτε αν ακούγεται υγιές, λυπηρό ή ανησυχητικό. Επισκεφθείτε το προσωπικό αυτό το δυνατόν περισσότερες φορές.

Συμβουλές
  • Εάν με αυτές τις συμβουλές πιστεύετε ότι ο ενήλικας δεν μπορεί να ζήσει με ασφάλεια και άνεση, επικοινωνήστε με ανθρώπους που ειδικεύονται σε αυτόν τον τομέα.