Πώς να χρησιμοποιήσετε τα υποσυνείδητα μηνύματα για βελτίωση

Τα υποσυνείδητα μηνύματα έχουν χρησιμοποιηθεί σε όλη την ιστορία με διάφορους στόχους, είναι συνηθισμένο να τα βλέπει κανείς σε διαφημίσεις, σε ταινίες και ακόμη και σε μουσική. Το υποσυνείδητο μήνυμα επηρεάζει άμεσα το υποσυνείδητο, γι 'αυτό, σε αρκετές περιπτώσεις, συνήθως περνά απαρατήρητο από το συνειδητό μας. Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το σπίτι μας για να επιτύχει θετικά αποτελέσματα. Έχετε μια συσκευή εγγραφής έτοιμη, όπως θα σας δείξουμε αργότερα, πώς να χρησιμοποιήσετε τα υποσυνείδητα μηνύματα για να βελτιώσετε.

Βήματα για να ακολουθήσετε:

1

Διάρκεια Το μήνυμα πρέπει να είναι σύντομης διάρκειας, συνιστάται να διαρκεί από 5 έως 8 δευτερόλεπτα.

2

Επιτακτικό μήνυμα Πρέπει να είναι ένα συγκεκριμένο και επιτακτικό μήνυμα. Για παράδειγμα, "είμαι ικανός".

3

Επιβεβαιώσεις Πρέπει να είναι πάντα επιβεβαιώσεις, η λέξη "ΟΧΙ" πρέπει να αποφεύγεται. Ο εγκέφαλός μας αναγνωρίζει μόνο τις επιβεβαιώσεις.

4

Προσωπικό όνομα Είναι σημαντικό το μήνυμα να αναφέρει, τουλάχιστον μία φορά το όνομά σας, για παράδειγμα, "Εγώ, María, είμαι σε θέση".

5

Χρήση φράσεων που αλληλοσυμπληρώνονται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο φράσεις που ενισχύουν την ίδια ιδέα και με αυτόν τον τρόπο θα έχουν μεγαλύτερη επίδραση. Παράδειγμα, «εγώ, η Μαρία, είμαι ικανός», «έχω μεγάλη ικανότητα».

6

Παρούσα ώρα Το μήνυμα πρέπει πάντα να αναφέρεται στο παρόν, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αυτές οι περίοδοι ρήματος.

7

Αναπαραγωγή Συνιστάται να ακούτε την ηχογράφηση αρκετές φορές την ημέρα, είτε κατά την αγορά, την άσκηση, κ.λπ.

8

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την επεξεργασία του, συμβουλευτείτε αυτό το άλλο άρθρο σχετικά με τον τρόπο υποβολής μηνυμάτων υποσυνείδητου.

Συμβουλές
  • Εγγραφή